当你的QQ从4G在线状态变为2G在线状态时，这通常意味着你的网络连接状态发生了改变。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. **网络环境改变**：首先，确保你的网络环境没有发生变化。例如，你可能从Wi-Fi切换到了移动数据网络，或者从一个网络环境移动到另一个网络环境。这种情况下，QQ会自动更新你的在线状态以反映当前的网络环境。

2. **手机设置问题**：检查你的手机设置，确保没有禁用QQ的网络访问权限。如果QQ被设置为仅使用2G网络，那么你的在线状态就会显示为2G。你可以在手机的网络设置或应用设置中检查这一点，并确保QQ有权限访问所需的网络。

3. **软件问题**：有时候，QQ本身的问题也可能导致在线状态显示错误。尝试重新启动QQ应用，或者卸载并重新安装QQ，以查看问题是否得到解决。

4. **运营商问题**：如果你使用的是移动数据网络，并且你的网络服务提供商（运营商）存在问题或维护，那么你的网络连接可能会受到影响，导致QQ显示为2G在线。在这种情况下，你可以尝试联系你的运营商，了解是否有任何网络问题或维护通知。

5. **地理位置变化**：如果你从一个地方移动到另一个地方，并且新的地方的网络覆盖不如之前的地方好，那么你的网络连接可能会降级到2G。这种情况下，你可以尝试移动到其他地方，看看问题是否得到解决。

6. **手机硬件问题**：虽然较为罕见，但手机硬件问题也可能导致网络连接问题。如果你的手机存在硬件故障，例如网络接收器损坏，那么你可能需要联系手机制造商或维修中心进行修理。

综上所述，当你的QQ从4G在线状态变为2G在线状态时，首先要确定的是问题的原因。通过检查网络环境、手机设置、软件问题、运营商状态、地理位置和手机硬件等方面，你应该能够找到问题所在，并采取相应的措施进行解决。