高血压是常见的慢性疾病

规范使用降压药是控制血压

预防并发症的关键

以下细节不容忽视

01

破除认知误区

“吃降压药会成瘾”是错误观念，降压药并非成瘾性药物，长期服药是高血压这一慢性疾病持续控制的需要，停药后血压反弹是病情未愈导致，并非药物依赖。同时，“吃药就万事大吉”的想法不可取，随意停药、增减剂量或不监测血压，可能引发血压大幅波动，增加脑出血等严重风险。当血压长期稳定达标，在医生评估下，部分患者可谨慎调整药量，比如夏季血压较低时，可遵医嘱优化用药方案。

另外，要固定服药时间。长效制剂每日1次，建议晨起空腹或睡前服用；中短效药物需遵医嘱分次服药，避免漏服。血压平稳不代表高血压已治愈，务必严格按医嘱服药。

02

注意服药细节

药物疗效与服用方式紧密相关。大部分降压药需用温水整片送服，缓释片、控释片切勿掰开、碾碎或咀嚼，否则会影响药效，还可能增加副作用。同时，不要用茶水、果汁送药，其成分可能与药物发生反应；服药后也别马上运动，防止引发体位性低血压。

03

警惕用药风险

用药期间要留意身体反应。比如利尿剂可能导致低血钾；普利类药物容易引发干咳；地平类药物可能造成脸部潮红、下肢水肿。若出现不适，要及时告知医生，以便调整用药。就医时应主动告知医生自己的不适及时调整用药。

04

重视血压监测

血压控制是动态过程，居家监测很关键。刚开始用药或者调整方案时，每天早晚6-9点各测两次血压并做好记录；血压稳定后，每周选一天在相同时间测量即可。季节交替或者身体不适时，即便血压平稳，也得加强监测。要是血压不达标或者出现头晕等症状，带上监测记录找医生，让医生优化治疗方案。

05

校准与规范测量

选择电子臂式血压计，定期校准，可将家用与医院的血压计同时测量对比，若差值在收缩压±5mmHg、舒张压±3mmHg 范围内，测量结果较可靠，否则需校准或更换 。测量血压首选经过国际标准认证的电子臂式血压计。测量前30分钟避免激动、剧烈活动，不喝刺激性饮料，排空膀胱后静坐5-10分钟。测量时上臂与心脏保持同高，袖带松紧以能插入1-2指为宜。

服用降压药只是降压治疗第一步

科学用药、规律监测

与健康生活方式缺一不可

抛弃错误观念

做好日常血压管理

才能远离并发症风险返回搜狐，查看更多